ক্লান্তি অনেক কারণেই হতে পারে, তবে সবচেয়ে উপেক্ষিত কারণগুলোর মধ্যে একটি হলো পুষ্টির অভাব। শরীরের সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য ভিটামিন এবং খনিজের ভারসাম্য প্রয়োজন। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সব ধরনের পুষ্টি না থাকলে ক্লান্তি আসে এবং কাজ করার শক্তি পাওয়া যায় না। আপনার সঙ্গেও কি এমনটা ঘটছে? এমনকী সারারাত ভালো ঘুমের পরেও সকালে উঠে ক্লান্ত লাগে? […]
আরো পড়ুন
ড্রাগন ফলের সৌন্দর্যে সবাই মুগ্ধ। এটি দেখতেও যেমন সুন্দর, খেতেও অসাধারণ। আর এ কারণে অনেকেই নিয়মিত খান ফলটি। তবে অতিরিক্ত কোনো ফল খাওয়াই ভালো নয়। ঠিক তেমনই প্রতিদিন ড্রাগন ফ্রুট খেলেও বিপদে পড়তে পারেন। অতিরিক্ত ড্রাগন ফ্রুট খেলে শরীরে কী ঘটে চলুন জেনে নেওয়া যাক- অ্যাসিডিটির সমস্যা প্রতিদিন ড্রাগন ফ্রুট খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যাও বাড়তে পারে। […]
আরো পড়ুন
দরিয়া নগর ডেস্ক খুদা লাগলেই খেতে হবে তা সবারই জানা। তাই যা খাওয়ার উপযোগী তাই সবাই খেয়ে থাকেন। কিন্তু জানেন কি, কিছু কিছু খাবার আছে যা খালি পেটে খাওয়া খুবই বিপজ্জনক। অনেকেই না জেনেই সেই খাবারগুলো খেয়ে ডেকে আনে নানা রোগ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই খাবারগুলো সম্পর্কে- ১. মসলাদার ঝাল খাবার বেশ মুখরোচক […]
আরো পড়ুন
দরিয়া নগর ডেস্ক ওজন কমাতে অনেকেই চিয়া বীজের ওপর ভরসা করেন। তবে চিয়া বীজের সঙ্গে কিছু খাবার খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। সেই খাবারগুলো চিয়ার সঙ্গে না খাওয়াই উচিত। * ওজন কমাতে অনেকেই চিয়া বীজের ওপর ভরসা করেন। তবে নিয়ম করে চিয়া বীজ খেলেই যে ওজন কমবে তা কিন্তু নয়। মেনে চলতে হবে আরও বেশ […]
আরো পড়ুন
নবজাতকের নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্র বা আইসিইউ হাসপাতালের এমন একটি বিশেষ অংশ, যেখানে জন্মের পর থেকে শুরু করে ২৮ দিন বয়সী অসুস্থ নবজাতককে চিকিৎসার জন্য রাখা হয়। একে অনেক সময় এনআইসিইউ বা নিওনেটাল আইসিইউ বলা হয়। এটি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের আইসিইউ থেকে পৃথক হয়ে থাকে। এখন জেনে নেওয়া যাক, কোন ধরনের শিশুকে আইসিইউতে রাখা হয়। যেসব নবজাতক […]
আরো পড়ুন
দরিয়া নগর ডেস্ক ফেনীতে বৈষম্য বিরোধী ছাত্র আন্দোলনে গুলি করে ছাত্র হত্যা মামলার ১৬ নং ওয়ার্ড ছাত্রলীগের সহ-সভাপতি ইসমাঈল হোসেন অমিকে গ্রেফতার করেছে র্যাব-৭। গতকাল রাতে ফেনী সদরের তার বাড়ি থেকে তাকে গ্রেফতার করে র্যাবের অভিযানিক দল। র্যাবের প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, দেশব্যাপী বৈষম্যবিরোধী ছাত্র-জনতার আন্দোলনের কেন্দ্রীয় কর্মসূচির অংশ হিসেবে ৪ আগস্ট দুপুর দেড়টার দিকে […]
আরো পড়ুন
গুগল ক্রোম ওয়েব ব্রাউজারে নতুন এক ম্যালওয়ারের সন্ধান পেয়েছেন সাইবার নিরাপত্তা গবেষকেরা। এই ম্যালওয়ারের কারণে যন্ত্রের পুরো ব্যবস্থাকে লক করে রাখা হয় এবং অন্য কোনো অ্যাপ ব্যবহার করা যায় না। অন্য অ্যাপ ব্যবহার করতে চাইলে একটি পেজ দেখা যায়, যেখানে গুগল অ্যাকাউন্টের অ্যাকাউন্ট ও পাসওয়ার্ড দিতে হয়। এভাবে গুগল অ্যাকাউন্টের পাসওয়ার্ড ও অ্যাকাউন্ট চুরি করছেন […]
আরো পড়ুন
টাইপ-১ ডায়াবেটিসের মতো গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ইনসুলিনের অপর্যাপ্ততার কারণে হয় না। বরং গর্ভাবস্থায় প্লাসেন্টা বা গর্ভফুল হতে তৈরি কিছু হরমোন মায়ের শরীরের স্বাভাবিক ইনসুলিনের কার্যক্ষমতাকে ব্যাহত করে। ফলে শরীরের উৎপাদিত গ্লুকোজের শোষণ মাত্রা কমে যায় এবং বাড়ে রক্তের গ্লুকোজ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো প্রসব পরবর্তীকালে দৃশ্যমান থাকে না বা নিরাময় হয়ে যায়। * কারণ যদিও […]
আরো পড়ুন
দরিয়া নগর ডেস্ক গত ০৪ আগস্ট চট্টগ্রামের কোতোয়ালি এলাকায় বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনে ছাত্র-জনতার উপর গুলি করে হত্যা চেষ্টা মামলার আসামী যুবলীগ নেতার সুলামাইমান বাদশাকে গ্রেফতার করেছে র্যাব-৭। ১৯ সেপ্টেম্বর ভোরে নোয়াখালীর সোনাইমুড়ী থেকে তাকে গ্রেফতার করা হয়। র্যাবের এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, গুলি করে হত্যা চেষ্ট মামলার পলাতক আসামিদের গ্রেফতারের লক্ষ্যে অব্যাহত গোয়েন্দা নজরদারিতে […]
আরো পড়ুন
দরিয়া নগর ডেস্ক মূল্য নিয়ন্ত্রণে সরকারের পক্ষ থেকে প্রতিকেজি ব্রয়লার মুরগি ১৭৯ টাকা ৫৯ পয়সা, সোনালি ২৬০ টাকা ৭৮ পয়সা ও ডিমের ডজন ১৪২ টাকা দাম নির্ধারণ করা হয়েছে। কিন্তু ব্যবসায়ীদের কারসাজিতে রাজধানীর খুচরা বাজারে পণ্যগুলো এই দামে মিলছে না। বরং সপ্তাহের ব্যবধানে প্রতি ডজন ডিম ১৫ টাকা বেড়ে বিক্রি হচ্ছে সর্বোচ্চ ১৭০ টাকা। আর […]
আরো পড়ুন